Diabetes Mellitus tipo 2 e hábitos contemporâneos: uma revisão bibliográfica sobre sedentarismo, alimentação ultraprocessada e saúde pública
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17753353Palavras-chave:
Diabetes Mellitus tipo 2, Sedentarismo, Alimentação ultraprocessada, Saúde pública, PrevençãoResumo
O Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) representa um dos maiores desafios de saúde pública contemporâneos, sendo fortemente associado a fatores modificáveis como o sedentarismo e o consumo de alimentos ultraprocessados. Este estudo tem como objetivo analisar a relação entre esses comportamentos e o desenvolvimento do DM2, identificando de que forma influenciam a saúde metabólica da população. Trata-se de uma revisão bibliográfica de caráter qualitativo e descritivo, elaborada a partir da análise de artigos científicos publicados entre 2013 e 2025, obtidos nas bases Scielo e Google Scholar. Os resultados evidenciam que o estilo de vida moderno, caracterizado pela inatividade física, pela alimentação industrializada e pelo uso excessivo de tecnologias, tem contribuído para o aumento da resistência insulínica e da obesidade, fatores determinantes para o surgimento do DM2. A literatura revisada demonstra que o combate simultâneo ao sedentarismo e ao consumo de ultraprocessados, aliado à promoção de políticas públicas voltadas à educação alimentar e à prática regular de atividade física, constitui a estratégia mais eficaz para reduzir a incidência da doença. Conclui-se que prevenir o DM2 requer ações integradas entre saúde, educação e políticas sociais, voltadas à formação de hábitos saudáveis e sustentáveis em nível individual e coletivo.
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