Principais lesões musculoesqueléticas em praticantes de Crossfit e os seus fatores de risco: Uma revisão integrativa
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17597589Palavras-chave:
Crossfit, Lesões musculoesqueléticas, Levantamento de peso, Atividade física, FisioterapiaResumo
A modalidade Crossfit tem sido altamente aderida pelo público amador, devido esse aumento, têm sido mais discutidas as lesões associadas a essa prática. Portanto, este estudo teve como objetivo identificar e comparar opiniões de autores acerca de quais as lesões musculoesqueléticas em praticantes de Crossfit são mais relatadas na literatura, e identificar se há fatores de risco intrínsecos e extrínsecos que piorem ou aceleram o processo dessas lesões. O estudo trata-se de uma revisão integrativa, com busca nas bases de dados: Google Acadêmico, Scielo, Pubmed, Biblioteca Virtual em Saúde e a própria empresa CROSSFIT, no período entre 2020 e 2025. Os resultados demonstraram que as lesões são mais recorrentes em praticantes iniciantes, devido à sobrecarga, técnicas inadequadas e a falta de orientação profissional. Os segmentos corporais mais acometidos por lesões foram ombro, joelho e coluna. Concluiu-se que o acompanhamento físico e fisioterapêutico são essenciais na prevenção dessas lesões.
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